Description
A propos de l’atelier « Productivité sans stress face à l’ordinateur »
Cet atelier s’adresse à tout apprenant, actif, et sénior désireux de bien apprendre, étudier , plus facilement et traite particulièrement de la bonne gestion de soi dans le travail face à l’ordinateur.
A l’issue de cet atelier l’apprenant dispose de la manière de pratiquer les mouvements utiles pour être efficace dans la production de son travail face à l’ordinateur . Il aura, aussi à sa connaissance les consignes et les bénéfices apportés par la pratique régulière de ces mouvements Brain Gym ®
Durée : 6 mm + 1mm 01+ 1 mm 23 + 1 mm 57 + 1 mm 35 + 1mm50 = 12 mm 66s
Sujets pour cet atelier
Une vidéo: Démonstration et explication – bénéfices de la pratique de L’ECAP : les 4 étapes nécessaires à faire avant de commencer sa journée ou une activité, pour apprendre avec tout son cerveau.
5 vidéos : Démonstration- explication – consignes et bénéfices des 5 mouvements pour être efficace et se préserver.
- une vidéo boire de l’eau
- une vidéo les roulements du cou
- une vidéo la méthode Cook
Pour mener à bien une tâche à son terme
- une vidéo l’allongement du mollet
- une vidéo les flexions du pied
Post atelier
Possibilité de poser une question ou faire la demande d’une e. consultation Brain Gym ® par mail : contact@ateliers-bien-etre.com ou associer une e.consultation fleurs de Bach ( formule autonome ou confort), une complémentarité judicieuse.…
en savoir plus…. https://ateliers-bien-etre.com/e-consultation-bilan-affectif-conseil-personnalise-et-prive-harmonisation-emotionnelle/
A propos de la formatrice
