Description
A propos de l’atelier « L’ hyper-activité »
Cet atelier s’adresse à tout apprenant, actif et sénior désireux de bien apprendre, étudier, plus facilement et traite particulièrement de l’hyper-activité et de sa capacité à améliorer son comportement social.
A l’issue de cet atelier l’apprenant dispose de la manière de pratiquer les mouvements utiles pour soulager voire déverrouiller les tensions dans le corps. Il aura, aussi à sa connaissance les consignes et les bénéfices apportés par la pratique régulière de ces mouvements Brain Gym ®
Durée : 6 mm + 1mm23+ 1 mm 30 + 1mm 09 + 1 mm 35 + 1 mm 17 + 1 mm 50 = 13 mm 64s
Sujets pour cet atelier
Une vidéo : Démonstration et explication – bénéfices de la pratique de L’ECAP : les 4 étapes nécessaires à faire avant de commencer sa journée ou une activité, pour apprendre avec tout son cerveau.
6 vidéos : Démonstration- explication – consignes et bénéfices des 6 mouvements pour stabiliser son comportement tout en détente
La diminution de l’hyper-activité
- une vidéo les points d’enracinement
- une vidéo les points de l’espace
- une vidéo le casque d’écoute
- une vidéo l’allongement du mollet
La relaxation et la libération des tensions genoux
- une vidéo le dynamiseur
- une vidéo les flexions du pieds
Post atelier
Possibilité de poser une question ou faire la demande d’une e. consultation Brain Gym ® par mail : contact@ateliers-bien-etre.com ou associer une e.consultation en fleurs de Bach ( formule autonome ou confort ), une complémentarité judicieuse….
en savoir plus …. https://ateliers-bien-etre.com/e-consultation-bilan-affectif-conseil-personnalise-et-prive-harmonisation-emotionnelle/
A propos de la formatrice